Per una salute completa non basta occuparsi del corpo fisico, muoversi, nutrirsi bene e depurarsi: occorre occuparsi anche dell’energia vitale. E le “arti per la salute” non mediche – come shiatsu, biopranoterapia, reflessologia - aiutano a ristabilire l’equilibrio energetico potenziando il processo di guarigione. Ciascuno può esplorarle, praticando gli esercizi più semplici e adatti a tutti presentati in questo libro.
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